Wij willen mensen helpen bij het sporten. Men moet de tijd nemen om goed te trainen. Slow sport.
Een bewustwording van de krachten aan het werk in je lichaam, de nutri- en fysiowetenschappelijke processen die bij cardio- dan wel krachttraining zijn betrokken. Een verhoogde aandacht voor warming up en cooling down. Dieettechnische optimalisatie van je sportgewoonten en een betere afvoer van zweet en afvalstoffen. Plus lekkere muziek.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten